妃妃愛旅行

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在生活中想吃到各種生菜其實不容易，如果有店家願意宅配到府，那麼願意吃的意願我想會提高很多。
蔬食樂提供的蔬菜不僅無毒、也可免沖洗，只要打開盒子，不需要瀝乾，就可以直接撥來吃，或者說泡入冰水經過冰鎮，生菜更顯爽脆。

網路發達提供了購物之便，連買菜我都喜歡上網購買。（平常買肉或菜的有另個網站）
但如果是想吃到無毒有機的生菜，那麼上蔬食樂官網訂購就會是個很好的選擇，登入會員以臉書綁定多了一層方便。

原則上是選購想買的，丟進購物車，一步步地就可以完成購買，可轉帳、可信用卡消費，蔬菜需要低溫宅配，我建議選擇黑貓，還可以選時段送達，這樣菜收到時就會新鮮。但因為宅配運費比較高，所以就可以考慮跟朋友一起買，也就是揪團湊單啦！本島滿$1800就可以免運啦！

這次拿到共6盒無毒生菜，還有醬汁杯4款（喜歡吃的話，還可以到官網獨立訂購Mason瓶裝）

我這次有：多汁多味、嗆辣帶勁、私選好味、清甜有感、水嫩有理、鮮味十足共六種口味，最喜歡的事嗆辣待勁，因為裡面有芝麻葉，我是狂愛芝麻葉的人。

由於標榜有機無毒，直接開也可以食用，收到實品的時候還真覺得很乾淨，包裝得很完善，連蒂頭都整株保留，盆底鋪了一張紙，大概是專門吸水氣的吧我猜。

收到的生菜乾爽又乾淨，新鮮度很夠，最喜歡看到各種生菜沙拉了！因為平常自己個別採買的話，想買到這些簡直是很艱難任務，但有蔬食樂官網就很方便。底下第三張照片，那朵長得像綠玫瑰的超大朵，超可愛！口感也很嫩。

由於我的工作是很忙碌的，在媒體業工作，常常是沒空料理三餐、不然就是沒空洗便當盒，所以你們會在我的文章裡常見以「本身宅配的塑膠盒」擺盤的照片，因為通常，我會在一早出門煎塊肉，淋個醬料，蓋上盒子後，我就會拎出們了。有時在車上吃，有時候在工作時享用。

我自己會吃生酮飲食跟防彈飲食，所以有關澱粉類的都是拿來拍照，然後給另一個人吃。吃生酮會需要好油、吃很多綠色青菜，所以這樣的一盤份量對我來說一餐很足夠，我通常一餐就是一盒。除了淋上醬料杯的醬料外，我還會多淋上一大匙的椰子油或橄欖油。

最常吃的肉類就是海鮮或是白肉，比如說燙鮮蚵仔或是油煎雞腿排。另外加點甜椒，淋上醬料就可以帶出門了。

燙蚵仔x鮮味十足－以外帶的方式帶出門，川燙的蚵跟一顆煎蛋，淋上官網賣的巴薩米克葡萄酒醋，酸甜鮮香滋味十足。裡面是蕾絲水菜帶有芥末香氣、還有芙蓉萵苣和香波綠，葉子很嫩，好咬也很好入口。

酥炸雞腿排、燙鴨肉丸、太陽蛋x私選好味－這是一餐飽足感中的晚餐，裡面的綠脆捲萵苣、紫葉橡木萵苣、香波綠，口感是最平均的，可能因為也是入門款，所以菜類都是好入口的，又嫩又脆。如果不知道吃什麼，這款就是百搭款。

燙鴨肉丸x嗆辣帶勁－有芝麻葉所以怎麼吃都很愛，最愛之麻葉那種一點小嗆辣口感，淋上油醋醬，和一點洋蔥一起吃，很快就嗑掉一碗生菜。

油封香煎雞腿排、太陽蛋、酪梨、地瓜x輕甜有感 這款是我第二喜歡的生菜，葉片大又嫩，更適合包肉大口吃。這晚我自己有運動，所以放了地瓜。而酪梨是好的優良油脂，所以我每天至少半顆。

這裡面有綠脆捲萵苣、紅珊瑚皺葉萵苣、紫豐羅曼，都是屬於嫩葉類的大片葉子款，纖維軟嫩，跟肉一起吃很剛好非常美味。

煎雞腿排、原住民美食「阿拜」x水嫩有理－我剛從太魯閣晶英酒店出差回來，順手帶了三顆阿拜，把一顆拿來跟生菜沙拉搭配，哎唷～有夠對味！這一盤生菜有紅火焰萵苣、紅珊瑚皺葉萵苣、紫葉橡木萵苣，這三種葉子都嫩葉種，在撥開的時候感受到多汁的清脆，而且因為顏色的關係，所以葉子裡還有花青素、鐵、鈣等維生素，官網建議配水果、堅果跟優格，

但我因為不太能吃甜所以做了鹹沙拉，加了點甜椒、阿拜、太魯閣晶英送的堅果（夏威夷果仁、腰果、核桃和杏仁）淋上煎雞腿排的椰子油，混合了雞油跟椰子油，在最後擺盤時淋上，我得說這油包菜的口感簡直太可口，很快就被我吃掉了。

我個人喜歡嫩葉子，所以這款的蔬菜清甜、又嫩葉，很深得我心，屬於前三名的。

因為太美了！所以再來一張！

這是酸甜口感的。

手工果乾、綜合堅果、蜂蜜芥末醬x多汁多味－原本這盆沙拉是訂定為要打成果汁的，但我家沒有果汁機了，所以就拿來做成酸甜口感的沙拉。
一樣好吃。裡面有羽衣甘藍、香波綠、義大利蘿蔓，口感都是帶點脆的或者說口感較有梗的生菜，羽衣甘藍是在國外常吃的蔬菜，所以這次吃到特別覺得熟悉，其他兩款較甜的生菜，也是很多汁，汁液還有點涼涼口感，不知道是否我錯覺。（笑）

來自太魯閣晶英酒店的手工果乾和綜合堅果、配上「多汁多味、的一大盆沙拉簡直絕妙，輕鬆達到素食輕斷食的目標！
正好這兩天出差吃多了肉類，改吃這道也很清爽。

原則上這些生菜還是要儘早吃完比較好，我自己是一個人吃，試了以後大概覺得三天內吃最好吃，最多我只會放到五天。

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