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是的~您沒看錯~!今天一樣又要來吃減肥餐了~
不過我們的減肥餐一點也不會有荼毒人的感覺，
我們秉持著就算是減肥也要吃得開心又豐富的想法.... (所以才老是減那麼慢?)
今天的午餐:洋蔥肉末+美生菜+大黃瓜+鮪魚
囧先生的份量除了上面原來的這些，還有一點點蕎麥麵條和十顆水餃。
洋蔥炒肉末是很簡單的料理~
洋蔥切丁備用，冷鍋時直接下絞肉(不加油)，
稍微變色以後，加入洋蔥拌炒，加點胡椒粉和鹽巴，和非常少於一湯匙的黑醋，
最後加點切小丁或末的青蔥，燜炒後就可以起鍋了~
這是囧先生開罐了的鮪魚，所以我們今天打算要趁新鮮時把這罐頭解決掉。
今天Alice是不吃澱粉的，所以沒有米飯或麵食，
於是我把平常就在啃的萵苣通通拿出來配洋蔥肉末吃。
還有，我切了很多薄片的大黃瓜。我酷愛大黃瓜大過於小黃瓜。
那清脆的口感讓我整天嗑它我都願意。
以上這四張圖是我在吃的，也跟囧先生一人一半，而囧先生另外又吃了麵和水餃~
別看這樣~ 最近我這樣吃就飽了呢!!!
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