冰箱有太多太多食物了,

所以這次是亂七八糟弄出來的...

晚餐的MENU有

《培根蛋炒飯》、《炒培根高麗菜》、《薑絲木耳》、《煎肉排》、《皮蛋豆腐》

我大概只有吃1/3個肉排、一口蛋炒飯、和1/2個皮蛋豆腐吧~

其他通通都進了囧先生的肚子裡了!**ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***

 

我把昨晚剩下的冷飯炒了一小碗的《培根蛋炒飯》

這幾乎都是囧先生的份~

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然後還有《培根高麗菜》,我只能說高麗菜實在是太可怕了...

尤其是兩個人,真是好難吃完一整個高麗菜啊...

我們吃了好久,還是吃不太完XD

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有了好鍋子以後,悶高麗菜就再也不需要用到甚麼油,

我覺得好鍋子真的很重要~XD

 

然後還有《煎肉排》,這是囧先生最喜歡的吧!

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一個像巴掌那麼大那麼厚的肉排,

我吃了1/3個,剩下的都是囧先生的~

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這次故意把肉排做得很厚一個,所以吃起來很扎實,

裡面加了洋蔥、黑胡椒粒、鹽巴和一點米酒調味,比平常的調味再少一些。

 

 

很久沒吃木耳了,所以來了一盤《薑絲木耳》

薑絲木耳裡面就只有薑絲和木耳,還有一點鹽巴,

有好鍋子可以烹調就很方便,這道菜可以完全不用油,就可以烹調成功。

DSC01772.JPG      

只要把木耳加一點水悶熟,加入薑絲悶炒,加鹽巴胡椒調味,就可以了。

也許你會問我怎麼不爆香?

但是我只能說,爆香已經是媽媽們炒菜的方式了XDDDD

少油煙才健康啊!

這就是這款鍋子的真諦~~XD

 

這是最簡單也是我吃最多的《皮蛋豆腐》了~

醬汁是有加了黑醋和麻油,還有一點辣椒醬的辣油的醬,

害得囧先生只敢吃上面的豆腐~(因為他怕辣怕死了~~~)

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吃完了晚餐,就可以快點早早上床睡覺去啦~

記得這天晚上是10點半就睡了~

(好健康阿~~~)

 

 

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奎恩花蕊七世VII 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()