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這是一個對腸胃道極好的飲品，

只可惜，連我都不太愛呵..

但是偶爾喝一下還是對身體很好的啦~

DSC01703.JPG 

裡面有五種黑黑的東西，


黑木耳

黑豆

黑糯米

黑芝麻

黑糖

 

黑豆要先泡水泡軟，

然後和黑木耳、黑糯米一起悶煮，

煮熟以後加入黑芝麻和黑糖一起在果汁機裡打散。

DSC01706.JPG

 

其實我不是很愛喝這個~

不過這對身體真的很好就是了~

尤其是對腸胃~更好~

 

哈~有興趣的人可以也來做一杯喝喝~

 

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