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圖/文 大貓

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小路(路嘉欣)在6/15那場<海邊卡夫卡>的主唱之夜表演,
其實我早就該寫惹~~~
不過這段時間我案子多一直都沒有機會好好記錄一下~
只好拖到現在..............(遮臉)


而且這天很幸運的是有看到1976阿凱本人XD
在我的高中大學時代~是我的偶像神團啊~~~~~(咬手帕)




我們家小助超開心的~因為以前他們曾經是前某公司的同事~
但是我們家小助很害羞,只敢遠遠看阿凱...XD


Anyway,這場能夠聽到路嘉欣唱梁祝的歌,整個就很雀(ㄓㄨㄢˋ)躍(ㄉㄠˋ) ~








原諒我手機夜拍不是很好~
但是還是有拍到影啦~~~~
這場表演,路嘉欣剪了短髮喔!俐落又清爽~
這幾年都在忙碌著《梁祝的繼承者們》音樂劇~
而在今年2014.06月,我們終於又可以聽見傳說中的【LUPE】一起演出~




這是一種默契的概念~(笑)




這天來的人很多,我可是衝著提早下班飛也似的趕來聽啊><
不然怕卡不到位子啊~~~~~~~~~






合照是一定要的啊!!!!!!  超親切的說~~~ (扭)




然後我就知道家豪哥一定會出現!
傳說中的家豪哥會出現在很多樂團表演的場合,
只要他想去的有排到行程的都會出現!! 是個神人XD
我會慫恿他本人快點出一本《家豪樂團攝影百科》的!!!!!



在表演完這場LUPE大復活後的路嘉欣,一樣也是忙碌著音樂劇,
但同樣的也很照顧歌迷~今年夏天<妹妹>偶像劇的插曲也是路嘉欣唱的喔!!! 

藍正龍安心亞主演,噢!對惹! 還有吳定謙喔!!!  飾演帥帥的大哥哥 =w=
 

Song:你值得我慷慨 Voc:路嘉欣
詞:鄔裕康 王俞方 曲:愛力獅 編曲:蔡庭貴


好歌能不聽嗎~~~~~~~XD  (快按快按!!!!!!


話說回來,沒跟到這場卡夫卡的朋友可能會錯過些甚麼~
不過沒關係!我們敬請期待之後的其他場表演吧^^
 
 
 
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2014.08.22 (五)

DAY8

早餐:無糖豆漿+燕麥玉米片
早午:水煮蛋*1
午餐:蒸和風豬絞肉
晚餐:NO。
喝水量:1600
心情:星期五!!!!!我的病都要好了~~超愉悅~


我平常來到公園時都已經9點了,
這天早上我清晨6點竟然自己醒來,滾床到七點,
我破例爬起來在家裡躺瑜珈墊,乾脆做好伸展運動和暖身操。(平常都在公園暖身伸展)
不過我後來發現早起在家裡做好再去公園也不錯~


等到早上八點剛好做完伸展跟暖身,還有小量的肌力運動,
我再跟囧哥一起出門~他上班~我去早餐店喝豆漿+公園玩耍這樣~


中途我還忘了要帶手機電池,害我一路又衝回家...(想像是消耗脂肪囉~這樣會開心一點)



早餐:
這天一如往昔的一早來到了早餐店,一樣點了無糖豆漿,
自己倒入玉米片和燕麥片吞下去這樣~







平常我都9點多才來公園,所以很少看到早市。
這天因為8點半多就來了,所以意外發現鄰居阿婆在這裡賣蘿蔔糕XD




我跑到一半決定去買一下,帶回去隔天來料理當早餐XD




我太驚訝了 我以為那個很會做蘿蔔糕來賣的伯母已經退休了,
賣有20年了吧!沒想到她早上會在這裡賣⊙_⊙


後來我還是決定先去買惹 因為她等不及要跑惹XD 
手工傳統蘿蔔糕並非天天都有,通常只有過年,平常要看她心情才有做。
我買原味蘿蔔糕50元,還有芋頭巧1片15元*2,隔天來當早餐~




看在他跟我爸交情不錯,以前是生意夥伴,改天幫她寫個食記好惹~






阿婆賣的芋粿巧




阿婆賣的素粽子




阿婆賣的手工蘿蔔糕跟油蔥的手工蘿蔔糕






這天快走到一半,剛好碰到幼稚園老師帶小孩子們來公園戶外運動,
我好鐘意這個可愛的妹妹啊~~~
身材比例真好~~~小馬尾~~~~走路亭亭玉立~~蹦蹦跳跳好可愛!!!!
害我忍不住像電車大叔一樣的多拍好幾張....(遮臉)










「間歇運動」


這天快走3KM,最後來到遮陽棚下的涼椅做間歇運動和伸展。
利用涼椅的扶手的洞,用腳勾著,可以假裝做一點捲腹。XD






這天運動完回家就趕快把剩下要錄歌的東西錄完= = 因為一直被摧XD
所以趕快錄完,我就要繼續別的工作惹~


下午會有一份廠商送我的蛋糕會送達~所以我好期待蛋糕啊~~~
吃完後來寫一篇跟大家分享^^




午餐:清蒸咖哩豬絞肉1/2



我煮了一份,但是我只吃一半,因為另一半要留下來晚上給囧哥的~


很簡單,食材是豬絞肉、醬油、咖哩粉、義大利香料、烏醋。











做法:


把豬絞肉攪拌到有點黏性,灑入義大利香料、咖哩粉,攪拌均勻。
在加入醬油路和烏醋,都不用很多。
喜歡的話加點蒜頭碎也可以,基本上讓醬汁打水進入絞肉最好,
最後淋上10cc左右的開水再攪拌好的肉上面。








我這次蒜頭是用磨的~




可以隨意灑上芝麻更有風味~
會加入咖哩粉是因為他是香辛,有一點香辛可以刺激一點代謝。






攪拌完成大概長這樣~






電鍋蒸煮,我用了100cc水在外鍋。
好了以後長這樣,中午我只吃這樣。








晚餐就PASS了,但是我有喝一瓶黑麥汁




隔天要吃蛋糕啊~~~~~我當然今天要節制一些好= ="




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2014.08.21 

DAY7
早餐:無糖豆漿+燕麥片+玉米片
早午:水煮蛋*1
午餐:龍鬚菜酪梨沙拉
下午茶:涼麵
晚餐:非常少量的炸物
喝水量:1600
心情:今天生病的狀況好像有好一點,但是還是有點委靡....




早餐-無糖豆漿和玉米燕麥片






早餐是一定要吃的啊!!!!! 豆漿!!!!
有澱粉成份的醣份才不會讓運動過程中讓我昏眩= =








午餐:龍鬚菜生菜酪梨沙拉搭橄欖油+一滴和風醬油。












這天下午跑出門去逛超市,路上遇到板橋這陣子很夯的「維維涼麵」
所以我也很開心的去買了3盒100元的涼麵~~~~~(大心)
能夠把我的錢化成愛心散播給這樣努力打拼生活的人我真的很開心~








下午茶:
所以下午茶就來吃「維維涼麵」囉!












關於「維維涼麵」的介紹,我改天再來寫:P






晚餐:炸物。非常少量,頂多我吞了一隻喜相逢XD







有人問我減肥怎麼還這樣吃,可是我認為減肥是個長期運動,
要保持平常心對待,平常要運動,或是幾餐吃的控制得宜。這樣就已經算是成功一大半了!



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2014.08.20 (三)


DAY6


早餐:葡萄柚*1
午餐:水煮蛋*1+酪梨生菜沙拉搭檸檬汁橄欖油
 

下午茶:丹提的火腿起司法式吐司1/3(太難吃了所以我只吃這樣)+濃湯+熱黑咖啡
晚餐:NO
心情:生病中但是很愉悅 


這天又來到我家旁邊公園的地方運動了~
這天除了快走,也做了間歇運動 。(這個很有用 )
人家說要看體脂不用太在意體重數字
可是我還是在意啊.. 
間歇運動完後還是要跑一下才安心...

 






在公園裡好像看到松鼠這件事情是一件很常見的事情。
我在我家這裡的公園竟然也發現了松鼠!!!!! 潮可愛啊!!!
 



 



 







其實我曾想過要買個這樣的小折.....
不過看來我現在還是不要亂買好惹~~~省錢快走比較實在QQ








這天是一個小時的運動,今天開始加入了間歇運動,覺得身體有動起來很開心~
後來運動完就去看醫生了,剛好生病中嘛~
其實醫生有交代叫我這幾天暫時先不要運動,要好好休息,這樣支氣管才不會被刺激。
不過....減肥在即的我怎麼可能停下來呢? (頂多就是緩和一點的運動)
我有減肥的壓力啊啊啊啊啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




Anyway,回到家以後,我一定會採這個 ↓
就是那個復健在用的,拉後腿筋的那個東西~~~~
這個很好用,每天給他踩一踩,小腿拉筋都很舒服~~
別看我這樣踩喔!我腰背可是挺很直的!!!
 







這天比較忙碌,錄歌到一半,下午朋友酒鬼貓找我聊天,
聊完天晚上我去南京東路找朋友西西
為的就是要拿他們家媽媽在台東自己種植有機龍鬚菜~
超開心的!!!  因為我喜歡燙龍鬚菜當沙拉吃 >///<










龍鬚菜成了我隔日的午餐了!
用報紙包好,可以保存一陣子都很漂亮呢!

 

 

關於|

大貓減重日記DAY4 這天是奇異果+炸物 
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大貓減重日記DAY5 浮腫但是只是浮腫不是胖,所以要更努力運動
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2014.08.15 (五) DAY3

早餐:沒吃一路睡到快要中午....

早午:水煮蛋*1
午餐:酪梨生菜+檸檬汁橄欖油+洋蔥鮪魚+好友的一口舒芙蕾+一份三明治+熱美式咖啡
晚餐:酪梨雞丁+一碗薑絲魚湯
運動:30分鐘緩和操+30分鐘太空滑步機
喝水量:1600
今天的心情:病了就懶洋洋@@ 其實也不算病~ 就喉嚨很乾很燒~


這天因為喉嚨不適,整個人萎靡~
其實最怕的就是進行減重的時候忽然有生病的狀況~
我本身體質是寒的,支氣管是我的最大弱點,
所以入秋吹冷氣萬一忘記要帶口罩顧氣管的話,就會有可能一路咳到隔天春天...
今年雖然還是很注意,但還是稍稍的引起了一點這症狀~
不過好在我今年夏天很少吃生菜沙拉,所以這次沒去年嚴重....


一早,我在家做好緩和操,就在家裡跑滑步機。 
 
家裡我買了很多有的沒的,像是這台太空滑步機、我還有單槓

另外還有脫褲唷的人魚線機、XBike~這樣輪流玩才不會膩....


午餐:酪梨生菜,洋蔥鮪魚,檸檬橄欖油


(盒子叉子和醬料小杯子都是以前我開店的時候留下來的XD)
想說這樣以後出門可以慢慢消耗掉這些外帶盒子,留著慢慢用好了。
雖名為沙拉,但是其實沒有沙拉醬美乃滋,我其實一直都是擠檸檬汁+一兩滴橄欖油做醬汁。
如果怕酸,就挖一小勺的蜂蜜攪拌,這樣也很好吃。




這天跟朋友約東區的<咖朵咖啡>享用舒服蕾~
所以我自己帶了自己的沙拉,餐前先吃,至少可以均衡營養~
 
不過店家規矩是除了點餐以外,還有規定一定要點飲料,
所以這天我點熱美式咖啡+三明治,
三明治有三大塊,一塊分給朋友、一塊分給自己、一塊包回家分給我家那隻~


我特別把酪梨沙拉帶到人家店裡只為了拍照~~~~~因為這樣感覺很票釀XD (好虛榮)



朋友的舒芙蕾~讓我得到一點解放~吃了一口就可以很滿足~
 


晚餐  
是我家附近買的薑絲豆腐魚湯,這家不會加味精,
魚跟薑絲都會是放在湯頭裡很好喝,所以我們買了一大份回家兩人分著吃。
我不太吃魚肉,所以幾乎都喝湯跟吃豆腐。





晚餐還有一道是 酪梨雞丁
小許醬油醋這樣烹調,湯之不要喝,只吃料就好~





很開心可以在超市買到酪梨~
可惜後來要去買剛好都沒進貨~有點難過啊~~~

 

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2014.08.14 (四)


這天一樣是起了個大早,一樣的運動就別說惹XD
下午要去樂手練團,而我還很不要臉的說:「請讓我搭伙!!!」

所以今天下午吃了個滿正常的一餐。
我的正常的一餐是指 有飯、肉、蛋、高麗菜湯之類的....
就是那種家常飯~~~~~(溫馨QQ)
感謝小海姑娘多煮了我的份讓我可以一起用餐 m(><)m



想當然這天我吃的應該........跟我運動的差不多抵消 XD
不過沒關係~這樣我還是很開心啊~~~
有動有吃~本來就是好事~~~~~~




這天晚上,去逛了一下超市,原先目的是要找水果跟蔬菜回家~

結果讓我看到這麼恐怖的東西........紅蘿蔔就算了!還這麼有機、這麼迷你、是有事嗎XD
我討厭紅蘿蔔啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~~PASS!








這天晚餐吃得是小豐盛,但是無澱粉的一餐。




我們切了蘿美生菜小黃瓜+彩椒
另外一盒是水煮鮪魚洋蔥丁
左邊是晚上超市買的鮭魚,剛好有品質不錯的鮭魚我就買回來了~
一點橄欖油乾煎,非常香酥~
吃之前再淋上一點檸檬汁,可以解膩。
還有淡水來的中卷



以上這樣是2人份,不過最後,
我們蔬菜只吃了1/2、洋蔥鮪魚也剩下1/2、中卷1人1隻、鮭魚1人1半。


所以...........剩下的蔬菜和洋蔥鮪魚就是我隔天的食物啦~XD




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這次又起動了久違的減重計畫 第2趴

去年的第1趴減重有成,從去年3月到8月瘦了12kg,
不過因為吃太多生菜沙拉,導致身體寒涼,
所以導致我去年一入秋就支氣管發炎引發氣喘,一路咳到今年3月,這鬼毛病才遠離我...
也因為破病,我去年下半年跟本無法進行我的減重計畫..


今年3月回到職場,直到8月,我都算是保持很好,體重沒有胖回來....(好險)

「正所謂沒有變胖的微持就是瘦。」

真的,上班整天窩在椅子上,我就算少吃也沒用,
體重沒有變重,可是全身都會浮腫...(代謝循環很差)


好不容易最近回到待業生活,我決定要好好再來繼續減重.....
就這樣默默的開啟了我的減重第2趴。




2014/08/13 (三) 這天 是我的第一天運動日。
特別起了個大早,吃了家裡的黑糖饅頭當早餐,配白開水。
白開水一起床就喝500 cc,就跑出門了。



跑步前我覺得一定要吃一點東西,我怕我昏倒XD
會有黑糖饅頭是之前去景美夜市買的,
總之家裡有甚麼我就吃甚麼的概念。


有點澱粉、有點醣份、不要吃太油膩太飽,是我早餐的標準。




以前念書的時候超會吃的,
早上總要來個蔥油餅、飯糰、油飯、肉粽之類的,
現在都覺得當年自己好勇,怎麼這麼會吃...XD




因為是久違的運動第一天,所以一切流程都可以「鬆」一點。




早上9點整出門




還拍了個後側面看起來好像有那麼點修長的樣子XD
但我想應該是我平常就會拉拉伸展肌肉吧,所以形狀沒太難看XD


我是肉肉的那種泡芙女,正面看就會覺得真的是...寬大XD




想想還是側面好了~
這天穿了可愛的攬扣出門~我沒有適當的褲子咩~這樣穿很蘇湖啊~不會有卡卡的感覺呢~




這天在公園做伸展和暖身操,然後就來快走了~~~~~
看太陽這麼大,我能夠撐個幾天呢?








第一天的運動,以有動到就好為基準,
大概快走2公里,這樣。


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DAY1.行程

桃園機場 → 日本旭川空港 
→ 層雲峽銀河流星瀑布 
→ 住宿 SOUNKYO KANKO HOTEL (附飯店居酒屋實照)


【旭川空港】 ------------------------------------------------------------
很快的抵達了<旭川空港>,天也亮了~~
可以看到廣泛分佈的自動販賣機-

日本的自動販賣機多到很有名,這裡也可以買到C.C Lemon (大心) 是我喜歡喝的那種XD
飲料也是可愛的包裝,要不是很重,不然應該除了C.C Lemon和 UCC BLACK 以外都要買一下~


菸品販售機


有很熟悉的牌子,像是紅mar綠mar和Lark還有Seven Stars
可惜我們不抽菸,不然應該要買一下的XD

看到ZIPPO這個名字我就想到這個↓ 很酷炫的打火機~黃色小鴨款!!!




離題了~XD



唉唷~看到小黑狗兒是一定要拍一下的!!!! 我是狗狗控啊!!!!!







到達<旭川空港>一定是要為愛人拍一張留念的!!!!



跟著同行的觀光團,一起前進~




由於旭川空港並沒有很大,所以並沒有甚麼多拍照~
我們很快的辦理好事項,就拉著大小行李箱往遊覽車前進了~





遊覽車上有我們的導遊,看起來很可靠~
解釋著一天的行程之類的,巴拉巴拉的...









我們搭遊覽車,前往的第一站是 層雲峽銀河流星瀑布






【層雲峽銀河流星瀑布】 ----------------------------------------------



我就按著照片的翻譯啦...「大雪山獨立公園」這樣 ~ XD
而且一定要來個標準招牌觀光客的風景照!!!!!

著名的「流星瀑布」和「銀河瀑布」就在這裡。

這張是「銀河瀑布」,看起來很溫柔,順流而下的瀑布涓涓細流。
又稱做「雌瀑布」,因為就像女生一樣的溫柔婉約吧!



這張是「流星瀑布」,瀑布的氣勢雄偉許多。
所以又叫做「雄瀑布」,瀑布宣洩的速度快速如流星般,所以有這樣的名字。

拍一張標準觀光客的照片留念是一定要的!!!!!


沿著路走,可以逛逛這邊的小路,欣賞匯聚的溪流,
有的比較溫和,小小豐沛的潺流,感覺像是從「銀河瀑布」順流下來的








像這種的比較湍急的,我想應該是從「流星瀑布」那裏衝下來的。
這裡濺起的水花比較大,水量比較充沛,瀑布的水會切割山壁,看著山壁的刻痕,可見水的力道之大。



我們夏天來時,水量應該是算還好,聽說春天的水量很充沛,是「銀河瀑布」最迷人的季節
如果是秋天來,水量會更充沛,喜歡看激昂的水花起舞的人可以選擇秋天來






請原諒我一定要拍個觀光客照!!! 證明我來過啊!!!!!!! 



這裡有地圖的導覽圖。






這裡應該是下過雨,地上濕濕的,但是我個人很喜歡,
這樣可以讓空氣更乾淨、視野更清晰,拍的風景照一定會更清楚漂釀~
這是商店服務區,可以買小東西的地方。算是土產店XD



















我們後來拍了很多「銀河瀑布」
涓涓細流的樣子真的很美~~~~
雨刷過的天空很乾淨,加上我們來時又放晴,真的是老天保佑XD




「流星瀑布」和「銀河瀑布」又叫做「夫妻瀑布」喔!




































另一頭是「流星瀑布」



很妙的是,這是平成26年6月12日成立。



我們來的時候剛好也是6月12日,一定要拍照留念的啊!!!!





想看剛剛那些小溪流的,可以沿著停車場走,
第一站是個很風景的地方,出來走走比逛那些百貨公司更豐富心靈。
由於沿著停車場走,走到山上還可以走到「雙瀑台」,這樣走整個就很健康XD


接下來就是因為已經爬上去了又爬下來了...所以沿途又拍回來的照片~~~



















要離開前一定要跟老婆拍照der
這是一種蜜月的概念!!!!!! >//////<





接下來就是搭車前往這晚要住宿的地方了!
第一晚旅館:<SOUNKYO KANKO HOTEL>



關於|
北海道雲層峽 (FREE)
TEL:01658-9-4400
ADD:北海道上川郡上川町字層雲峽
OPEN TIME:6月-10月(8:00~18:00)、11月~5月(9:00~17:00)




請期待下篇>////////<

<老頭兔子日本蜜月系列>DAY1. 住宿 <SOUNKYO KANKO HOTEL>






延伸閱讀|<老頭兔子日本蜜月系列>DAY1. 桃園機場 起航 幸福的北方島國

推薦好物|旅遊輕便不鐵腿鞋:這次去日本北海道旅遊,穿的鞋就是這款,旅行腳都不痠了!




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圖攝/張老頭v.s何兔子
文編/大貓


蜜月旅行日期:6/12
航空:長榮航空 
行程:這次是選擇<雄獅旅遊>的行程~~~
悠閒北海道.函館夜景.海洋公園.企鵝遊行.小樽漫遊.三大螃蟹.泡溫泉
只是我們是夏天去看綠油油的森林,而不是秋季的楓紅~
不過沒關係~開心最重要!!! 蜜月旅行至上!!!




這天要出發惹!!!!!
天矇矇亮的一早班機,我們終於要在桃園機場起飛惹~~~奔向幸福的蜜月之旅>////<
這就是我們要搭的那班飛機~






大概是太早了,機場人並不多。




我們以最輕便的裝備要等著要出發惹!















起飛的那一刻是很雀躍的,就算不是第一次搭飛機,但是也會很興奮,
因為這次一起到日本旅遊的人是愛人>////<  (閃爆




TAKE SMIMEL 1






從窗戶看下面的小房子總是特別可愛~








因為太早搭飛機了,還可以順便看日出。




















很喜歡拍雲層的空照,很開心的是這天是好天氣!!!!
感謝老天許我們一個好天氣~~~太LUCKY惹!!!!








飛機上有妹,都是端裝賢淑路線....拍了幾個妹給大家欣賞欣賞~












飛機餐就簡單吃,烤圓麵包、醃漬小菜、安佳鹹奶油、蘋果鳳梨橘子、還有一杯喝喝。




喝喝


醃漬小菜







這個美賣,是麵,寬麵條這樣沾附醬汁還不錯~


一樣有蘋果鳳梨橘子~




漸漸地我們離寶島越來越遠
航向北方島國!!!!!!!!!!  GOGOGO!!!!







































拍了很多空照圖,這樣以後翻回憶的時候,
希望都可以記得這麼美好的早晨,

出發蜜月的這天,天氣是多麼美。

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圖片提供/帥帥思緯兄
文/大貓

搭乘日期:約2014.08.01


前陣子打挺兇的<香草航空>,不知道大家有沒有印象~

就是那個標榜便宜的廉航,超級符合小資旅遊人的啊!!! 





關於航程:

目前台灣只有到東京的航程。
桃園機場和成田機場對飛,
在桃園第一航廈搭乘;成田機場是在第二航廈。

航班會因為一些調動而改變,所以要記得上官網看喔!!!(文章底部有官網連結)

有時候如果對機上服務沒有這麼多要求的人,廉航是個值得參考的好航空~

(反正台灣飛到日本很近,也不用搭很久就可到達目的地,屁股都沒坐熱就要下飛機惹...XD)





記得搭這樣的廉航啊,缺點之一就是那個登機門有點遠~~~~
不過還是看個人啦~有人走路應該倒也很高興~

















沒想到放眼拍過去這麼多人看過來喔.............






機上的服務是要另外加錢的,(但是我不知道正妹空服員有沒有算錢) (誤
























通常廉航的時間都很詭異...如果不介意的人可以搭搭看XD
由於香草航空上的服務都是基本而已,有需要其他的要在加錢,
所以如果可以的話,可以先在上飛機之前吃飽飽,因為機上是禁食的。
怕鼻腔乾燥的人,可以帶個口罩上飛機。
需要喝水的話,就帶空的保溫瓶,通了關上再裝水就可以。
至於飛機劃位可以找同個櫃檯的小姐盡量幫忙劃在一起。


大概就這樣~





官網:http://www.vanilla-air.com/tw


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店名:Q丸和洋食堂
電話:02-23830355
地址:台北市中正區忠孝西路一段47號B1(台北車站誠品地下街)
價格:200左右起跳,不收服務費
用餐日期:2014.07.26 中午

 

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很久已經沒有在地下街用餐了,尤其是這個可愛的店~
忘了是要去哪裡了~好像是要去桃園還是甚麼地方....
肚子很餓,很多店家都客滿了,這家還尚有位子,所以就覺得來這裡吃看看~


<菜單>



主要是賣蛋包飯的餐點,會有附飲料,如果點拿鐵之類的再加錢就好~






除了蛋包飯以外也有燉飯和義大利麵類,看起來都很美味~








<環境>
環境為開放式廚房拔台,有黑版寫的字掛在吧台上很可愛,
廚房的牆壁多是馬賽克磁磚,好看而且容易清潔,
裡面廚房人員做好餐點就會交給外場的人員作最後裝飾再送餐過來。




我的位子旁邊剛好有佐料和餐具,東西可以自己拿,
水的話是服務人員會來倒茶水。
右邊有一大片牆是南法風的文化石,那真是我的愛~~
可惜我不敢在家做這塊設計~就怕卡灰塵><


中午時段人很多很多~
可能因為一時湧入太多人,所以出餐挺慢的,
我們兩個人點完餐到有食物吃大概等了30分鐘以上...




<塔塔醬炸雞歐姆雷蛋包飯> 
如圖所見是個白色的餐盤,上面放了些好吃的食物這樣~
有炸機、塔塔醬、薯條、蛋包飯、咖哩醬。


炸雞很香酥,鮮嫩多汁,上面的塔塔醬我很喜歡,所以我覺得不太夠XD
但是我不知道不夠可以不可以加就是了~有興趣的人下次可以問問~
塔塔醬有洋蔥、酸黃瓜美乃滋的味道,不確定有沒有加入蛋就是了~但是還是很好吃。


咖哩醬味道略淡,不過無傷大雅,可以淋在蛋包飯上我覺得很好吃。


蛋包飯真的長得很可愛,不過他們是蛋蓋在飯上面,我覺得也OK~因為蛋包的口感很滑嫩。


炸薯條,與其說炸薯條不如說炸薯塊,很香酥,跟炸雞一樣很好吃!!!!






<卡滋豬排毆母蛋包飯> 配置大致上跟<塔塔醬炸雞蛋包飯>是一樣的。
豬排有點虛弱就是了,但是也是很香酥可口。


大概是長這樣


炸豬排的厚度我覺得soso,.雖然炸得很酥脆可是肉我也還好沒有特別喜歡,
就是有不錯吃但是沒有很驚艷的感覺那樣。


蛋包的蛋一樣很滑嫩,跟酸甜的番茄醬炒飯這樣搭起來還不錯吃。


淋點咖哩醬,我覺得口感不錯。






這裡的服務都不錯,唯獨人多要等一會兒,
餐點都有70-80分左右,但是要說驚豔我就覺得還好~~~~~
門口的擺飾和店裡面的裝潢我覺得很棒很舒服~
是個有時候會想來歇腳吃東西的地方。




這裡也有限定季節的套餐,有興趣可以來這裡逛。




 

 

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<阿里先生雞蛋吐司>好像很夯,公司在團購,所以我們也跟風了一下~
雞蛋吐司超鬆軟~超嫩~就像水感般的湯種麵包,拿到麵包後,覺得跟傳聞中的也太符合了!!!!
麵包為<美香齋西點麵包>製作,店在宜蘭,用公司團購實在很方便。




我們買了三種口味:原味、鳳梨蛋黃、芋頭
但感覺都好新鮮,所以拿到以後最好在兩三天內吃完比較好。






芋頭口味的雞蛋麵包會有芋頭的餡料包在其中,小山型的麵包峰上也可以看到芋頭的餡料。


↓圖為芋頭口味






↓圖為原味口味。原味的為抹上一點鹹鹹奶油,吃起來很香喔!






↓圖為鳳梨蛋黃口味。這種的上面會灑上白芝麻,也算是一種辨別。








先拆拆芋頭口味的雞蛋麵包吧!
手撕開後的芋頭麵包切面實在太漂亮!!!!!!
組織的呈現好鬆軟~~~~~



↓圖為芋頭口味雞蛋麵包


可以知道發酵醒麵之類的時間和過程做得很完美~
組織是絲絲相扣,很綿很鬆軟的感覺。


↓圖為芋頭口味雞蛋麵包



麵包還很濕潤喔!
↓圖為芋頭口味雞蛋麵包



用手指戳戳麵包的斷面,觸感超好的!!!!

雞蛋麵包的顏色也呈現黃色的麵包顏色,整個就是很好吃>///<



芋頭口味的雞蛋麵包,麵包組織撕開來看可是閃閃發亮!!!!!

組織是鬆軟無比~~~~
↓圖為芋頭口味雞蛋麵包




<阿里先生>還有個很特別的口味雞蛋吐司,

就是「鳳梨蛋黃」口味了!


因為感覺很特別,所以我們這次團購特別買了這個口味嚐嚐,
視覺跟口感一樣超特別的!!!!!!
麵包組織裡可以看到上面有鳳梨醬,鳳梨醬很香,而且還放不少@@


↓圖為鳳梨蛋黃口味雞蛋麵包






麵包組織撕開以後也是很漂亮的手撕斷面,絲絲相扣啊~
↓圖為鳳梨蛋黃口味雞蛋麵包



更興奮的地方是中間小山的地方剝開~
金黃澄澄的鳳梨醬中間包餡超多的!!!!
再深入一點的地方可以看到鹹鴨蛋的蛋黃。
↓圖為鳳梨蛋黃口味雞蛋麵包



非常香甜的鳳梨蛋黃口味!!!!!!
↓圖為鳳梨蛋黃口味雞蛋麵包










原味的雞蛋麵包則是中間灑上一點香料,塗上鹹鹹的奶油,也是簡單好吃~
↓圖為原味口味雞蛋麵包












鳳梨蛋黃口味的吐司著實令人驚艷!

阿里先生的雞蛋麵包真的很鬆軟很好吃!!!!
不過我覺得吃久會有點膩....而且油脂也算是比較豐富~
連帶子都油油的@@.....
一連吃三天都覺得自己要肥了XDDDDDDDDDDDDDDD


阿里先生是個很傳統的麵包,如果喜歡吃傳統小山麵包的人可以試試看喔!






除了油脂多了些以外我都很喜歡~



 

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店家名稱:雙十魯味
電話:0982-575072

地點:板橋區雙十路二段屈臣氏旁邊(雙十廣場入口處)
晚一點會搬到對面松柏街口的康是美或是小七旁邊。

營業時間:我從沒問過,我只知道一開始會出現在江子翠3號出口,

到了約莫晚上八點左右會移對面的康是美轉角這樣。
天氣不好的時候通常不會出攤,如果要問有沒有出灘可以打電話這樣。


這是我從大學時期就很愛吃的滷味攤.......
賣很多年了,吃很多次可是都沒想過要為他寫個紀錄...
老闆人挺親切,做事也很認真,
通常在江子翠3號出口那兒,確地地方是屈臣氏門口旁。

這裡都會有個「地瓜王子」跟他做伴,最近還有「維維涼麵」一起加入陣容這樣~
PS.「地瓜王子」的地瓜烤得真的不錯!
另外「維維涼麵」我也很喜歡吃,味道就像小學吃的「金牌涼麵」那種味道!

最近在認真減肥啦,不過偶爾還是會買一下他家的滷味。
魯味是冷魯的,為了要減肥又想吃,所以我只好忍痛捨棄他淋上的醬汁...
最近都吃蔬菜豆類比較多...下是有機會再拍肉~


我喜歡請老闆幫我把豬耳朵切大塊點,這樣大口大口咬比較開心~
一樣都是點蔬菜類的魯味,
我覺得吃起來比屈臣氏同樣位子隔壁攤的「街頭魯霸」入味多了,
如果有要去買,萬一比較晚,「雙十魯味」都會到對面的康是美待著,
而隔壁有時候會有「街頭魯霸」也在那裏佔位子,
阿想吃的話不要買錯攤惹~


個人很喜歡他的各種魯味,舉凡豬頭皮、豬皮、鴨心、麻油豬肝很好吃、
海帶、高麗菜、黑木耳等蔬菜類滷得不生而且比較有味道。
另外還有賣雞蛋的蛋白、豆皮、蒟蒻絲、豆乾、鴨胗、很多但是我寫不完~
所以有需要的人可以打去問有沒有你喜歡的XD


這次一堆蔬菜豆腐類....下次點肉類再多拍一點給大家看>w<

喔對了!有時候附近有個鹽水雞攤也會從松柏街推出來,鹽水雞攤的料也都滿好吃的。
另外也有一個大嬸在同樣位子賣雞蛋糕+烤鳥蛋的攤,不過真的很不好吃。
雞蛋糕還是那種烤了一大堆放著等人買的那種,料也不是很真材實料,所以不推。


總論:最推的還是「雙十魯味」和「鹽水雞」這樣。



有機會大家可以去嚐嚐~









































順便附上這天不小心買的晚餐,是鬍鬚張魯肉飯啦~ 純粹肚子餓買來配飯的...XD



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地點:<等一個人咖啡店> 電影場景

之前相關的劇情介紹之類的可以看這裡:<等一個人咖啡 中文版預告相關劇情介紹>

地址:木柵區一壽路44巷1號1樓

交通:這裡非常不方便去.......只能先搭捷運到景美站,再搭公車到景美女中,下車後慢慢散步過去...

現在去應該也是人爆炸多,既然都要走路不如就...

等過陣子再去吧~天涼好個秋這樣我才不會熱死~


至於照片..是我在景美的朋友拍的,感謝她提供啊!!!!!!

因為她家在附近,去拍的時候是打烊了,

這樣也好,我想大家應該都比較常拍營業的樣子,

我們來提供個打烊的樣子好像也不錯XD










我跟朋友約好找一天要一起來

這是一間超文青的店啊!!!!!!!!!

 

 

 

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餐廳名稱:麻布茶房(台北車站店) 就是原本KMALL那棟裡面的樓上。
消費時間:2014.07.23

 

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這天和一群朋友來這裡用餐,
一直都覺得這棟很微妙....彷彿一直做不起來的感覺...
裡面好空虛啊.....直到很上面那層才有餐廳....


這是套餐附的沙拉,和風醬,其他可以BJ4~






時代久遠,甚麼是甚麼已經不知道是甚麼了orz
我只好請吃的人哪天看到自己回我了XDDDDD








我朋友說這個很好吃,飯糰是包鮭魚的,下次我也會想點看看~








來麻布茶房一定要點甜點,有湯圓的這種我也想吃...




這種很多水果的我也很愛~




炸天婦羅的甚麼蓋飯  很好吃!!!! 因為這人吃到一點都不剩.......




這是今天看起來最好吃相的甜品惹!!!!!!
可惜我這次忘記拍菜單~~~甚麼是甚麼名字我真的記不起來XD








紅豆是蜜紅豆,冰淇淋有抹茶和原味的~
那塊蛋糕比舒芙蕾硬一些,但是一樣都很鬆軟Q彈~
不過看樣子覺得成分應該跟北海道奶油球的那個蛋糕球原料差不多~



立體很可愛,顏色也很漂亮,形狀好像可愛的握壽司~






我剛說的北海道奶油球就像這個~
冰淇淋下面那幾球,白色是湯圓,微微黃色的就是麻布茶房說的「北海道奶油球」。
剛烤好微熱微熱這樣超好吃~


















冰紅茶和冰抹茶,要自己加糖這樣。




久久來吃一次很開心,環境很舒適~~~

麻布茶房的甜品一直都很推~~~~  
想念以前在公館的麻布茶房~那間有很多回憶說QQ....



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